【ポール利用のメリット】
○上半身も使った全身運動でシェイプアップ
○生活習慣病の予防・改善
○太りすぎ防止・体脂肪燃焼
○冷え性の改善やダイエット
○首・肩周りの血行を促し、肩こりを改善
○生活習慣病の予防・改善
○太りすぎ防止・体脂肪燃焼
○冷え性の改善やダイエット
○首・肩周りの血行を促し、肩こりを改善
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