
アグレッシブスタイルはフィンランド発祥のノルディックウォーキングで腕の筋肉を積極的に活用する事で効率の良い有酸素エクササイズが可能なウォーキングです。
ポールを後方に押しながら突くことで体が前に押し出されるように歩くスタイル。
先ゴムが斜めになっているものが主流です。
ポールを後方に押しながら突くことで体が前に押し出されるように歩くスタイル。
先ゴムが斜めになっているものが主流です。
【主な用途】
○ダイエット運動
○二の腕の引き締め
○バストアップ
○フィットネス
○トレイルランニング
○ダイエット運動
○二の腕の引き締め
○バストアップ
○フィットネス
○トレイルランニング
